Что нужно есть зимой, чтобы не заболеть? Советы врача
В холодное время года хороший иммунитет помогает не заболеть, так как мороз и вирусы негативно сказываются на человеческом организме.
05.01.2024
Читать далее
Отказ от мяса и одно яйцо в день. Как закончить пост и не попасть в больницу?
Пост и связанные с ним ограничения становятся серьезным испытанием для некоторых верующих людей.
Эксперты назвали главные правила очищения организма
Зачастую людям не хватает времени следить за питанием, гулять на свежем воздухе и давать организму хороший отдых. В результате человек получает стресс, вредные привычки, инфекции и разные болезни….
Кардиолог Кореневич перечислила привычки, укорачивающие жизнь
«Открою секрет: вам можно все, просто вся сила в умеренности. Не нужно допускать злоупотребление никакими удовольствиями. Все можно в меру», — отметила медик….
Фитнес на диване: как не потерять форму за время новогодних каникул?
Праздничное застолье — угроза для наших фигур. Насколько серьезно на здоровье и внешнем виде могут отразиться наполненные едой и бездельем зимние каникулы и есть ли способы защитить себя от последствий……