Терапевт Бурнацкая предупредила об опасности бесконтрольного приема БАДов
В идее здорового образа жизни нет ничего плохого, если не допускать перегибов и слепого следования трендам.
Новости ЗОЖ
Читать далее
Как дожить до 100 лет: московский врач назвал простые упражнения, укрепляющие здоровье
Регулярные занятия спортом продлевают жизнь. В этом уверен врач-терапевт городской поликлиники № 220 Равиль Свиридов. Каждое утро он начинает с зарядки. — Упражнения делаю самые простые….
Назван самый опасный ЗОЖ-тренд
Терапевт, профпатолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Светлана Бурнацкая назвала самый опасный для здоровья ЗОЖ-тренд. Свое мнение она высказала в разговоре с «Лентой.ру»….
Какой напиток спасет от тяжести после плотного обеда, раскрыла биолог
Чем отличаются популярные кисломолочные напитки айран и тан, и в каких случаях каждый из них наиболее полезен, объяснила биолог и исполняющая обязанности декана факультета естественных наук Государственного университета просвещения Ирина……
Просветов о питании: «Покупаем курицу, рис, кускус, крупы, булгур, йогурты, макароны – рацион простой, обходимся без Е-шек. Я худой, даже если есть по 20 бургеров в день, останусь примерно на своих 88 кг»
– Сейчас в руках держу вуп (фитнес‑браслет Whoop – Спортс’‘), который нам выдали. Он нужен для того, чтобы следить за здоровьем. Считает пульс и измеряет твое восстановление….