Хирург объяснил, как правильно есть арбузные косточки
Арбузные косточки могут быть полезны, но только при правильном употреблении.
Август 2026
Читать далее
Латте с коллагеном: работают ли модные добавки в напитках
В столичных кафе все чаще можно встретить напитки с полезными, но не всегда понятными добавками. «Вечерняя Москва» разобралась, ноу-хау ли это или маркетинговый ход….
Как приготовить белые грибы: лучший способ по совету диетолога
Диетологи объяснили, как приготовить белые грибы, чтобы извлечь из них максимум пользы. Белые грибы славятся вкусом и ароматом, однако их положительное влияние на организм часто ставят под сомнение из‑за плохой усвояемости….
Учуяли вкусный запах? Врач объяснила, как распознать ложный голод и сохранить фигуру
Врач-гастроэнтеролог Екатерина Кашух, почему ароматы вкусной еды провоцируют переедание и как защититься от пищевых срывов. Запах еды стимулирует выработку гормона голода – грелина….
Полезных чипсов нет: чем опасны «здоровые» альтернативы снекам из картофеля
Чипсы давно стали символом легкого перекуса и атрибутом киновечеров. Нутрициолог Таня Нат рассказала «Вечерней Москве» о свойствах «хрустяшек», о которых молчит реклама. Многие, заботясь о фигуре, перешли с картофельных на «здоровые» чипсы: морковные, …