Отказ от мяса и одно яйцо в день. Как закончить пост и не попасть в больницу?
Пост и связанные с ним ограничения становятся серьезным испытанием для некоторых верующих людей.
Читать далее
Названы способы привести себя в форму после новогодних праздников
После новогодних праздников организм человека привыкает есть много.
Фитнес-эксперт назвала способы избавиться от похмелья с помощью упражнений
Она посоветовала пить больше негазированной воды, есть овощи и фрукты.
Фитнес-тренер рассказала о способе избежать перенапряжения мышц
Финес-тренер Наталья Горбунова рассказала о том, как избежать перенапряжения мышц. Ее слова передает «Спорт-Экспресс». Горбунова посоветовала делать разминку и заминку до и после занятий соответственно….
В России повысили нормативную стоимость жилья
В России установили норматив стоимости квадратного метра общей площади жилья на первое полугодие 2024 года в размере 97,5 тысячи рублей — на четыре процента выше норматива второго полугодия 2023 года….