Смех действительно продлевает жизнь: в частности, он помогает организму бороться с вирусами и улучшает работу мозга.

Стресс оказывает негативное воздействие на микробиом, из-за чего нарушается пищеварение и возникает застой.

Мозг не любит новые полезные привычки, а поэтому всячески им сопротивляется.

Диетические напитки повышают риски развития сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета второго типа. Об этом в разговоре с Москвой 24 заявила врач-диетолог Дарья Русакова….

Умеренная физическая нагрузка, прогулки на свежем воздухе и отказ от тяжелой пищи помогут легче пережить предстоящую череду магнитных бурь. Об этом Москве 24 рассказала врач-терапевт Надежда Чернышова….