Заголовки

РИА «ФедералПресс»

Как стрессы и дефицит клетчатки влияют на здоровье кишечника: исследования

«Для того, чтобы предотвратить воспалительные заболевания кишечника и поддерживать его нормальную работу, необходимо включать в рацион 30-40 граммов клетчатки ежедневно», — передает слова исследователей «Российская газета»….

Читать далее

Психолог раскрыла россиянам секреты долголетия

«Важным фактором долголетия является то, как человек проживает свою жизнь. Те, кто предпочитают активный образ жизни, постоянно получают новые впечатления, а значит — создают новые нейронные сети в мозге……

Читать далее

Ученый развеяла популярные мифы о гречке

Для здорового питания лучше употреблять зеленую необработанную гречку, в ней больше витаминов. Сама такая крупа и блюда из нее очень полезны и взрослым, и особенно детям….

Читать далее

Кардиолог Кореневич перечислила привычки, укорачивающие жизнь

«Открою секрет: вам можно все, просто вся сила в умеренности. Не нужно допускать злоупотребление никакими удовольствиями. Все можно в меру», — отметила медик….

Читать далее
Top