Диетолог Елисеева посоветовала аллергикам и больным гастритом не злоупотреблять малиной
Она очень полезна и содержит множество полезных веществ, а ещё улучшает пищеварение.
Читать далее
Шеф-повар Насхулиян рассказал, как правильно выбрать баранину
Мясо барана либо любят, либо терпеть не могут. Решающую роль играет характерный аромат.
Как разогнать метаболизм после 30 лет
Диетолог Волынкина: для разгона метаболизма нужно заниматься спортом.
Омега-3, омега-6 и омега-9: почему эти жирные кислоты важны и где они содержатся
Самая известная из омег — это, конечно, 3. При этом 6 и 9 тоже не завершают список.
Психотерапевт рассказала, люди каких профессий выгорают быстрее
Выгорание — это защитная реакция организма на стресс и эмоциональные потрясения.