Диетолог Кристина Плотникова рассказала, какие напитки лучше всего пить перед сном, чтобы хорошо отдохнуть ночью. Она советует пить молоко, травяные чаи и напиток из кэроба. По ее словам, они содержат микроэлементы, снижающие уровень стресса и улу…

Фармаколог и ученый Олег Медведев рассказал о пользе пальмового масла. Он отметил, что мифы о его вреде организму не соответствуют действительности. Медведев пояснил, почему пальмовое масло полезнее других видов масел и почему его используют для п…