Берпи — это высокоинтенсивное функциональное упражнение, которое сочетает в себе элементы приседания, планки и прыжка. Оно активно задействует все основные группы мышц: грудные, плечевые, мышцы ног и кора….
У женщин, достигших 40 лет, меняется реакция на еду. Даже привычный рацион воспринимается организмом по-разному.
Россиянам рассказали, почему важно регулярно полностью отключать смартфон Смартфоны стали неотъемлемой частью нашей повседневной жизни, предоставляя нам GPS, музыку, календари, камеры и доступ к социальным сетям….
Врач-реабилитолог Геннадий Будаев назвал способы избавиться от сутулости. Его слова приводит МК. Врач заявил, что самой эффективной профилактикой боли в спине для офисных работников являются регулярные физические упражнения….
106-летняя долгожительница из Великобритании отметила очередной день рождения в доме престарелых. Об этом пишет издание Daily Record. Мэри Спирс родилась в Манчестере в августе 1918 года….