Ольга Федосеева, врач-терапевт ГКБ им. Ф. И. Иноземцева, выразила мнение, что Новый год — это шанс восстановить силы. В беседе с RG.RU она рекомендовала проводить больше времени на свежем воздухе….
Врач-сомнолог, терапевт и эндокринолог Дарья Лебедева развеяла популярный миф о том, что можно компенсировать недостаток сна в будние дни длительным отдыхом на выходных….
Ежедневные прогулки, питьевой режим и ограничение времени приема пищи восемью часами в день эффективно помогают сохранить фигуру после 40 лет….
Ученые проанализировали данные национального обследования питания и здоровья США (NHANES) за 2007-2020 годы и выяснили, что особенности рациона заметно связаны с риском образования камней в почках….
Селедка прочно удерживает звание самой любимой рыбы в России, обойдя по популярности лосося, треску и минтая.