Заголовки

Поднятие по лестнице без одышки и другие признаки отличной работы сердца и лёгких

Чтобы понять, всё ли хорошо с вашей сердечно-сосудистой системой, нужно обратить внимание на сигналы тела. Всего их пять. Вы можете подниматься по лестнице, не чувствуя одышки….

Читать далее

Отключение фоновой работы приложений на Android-смартфонах продлит время работы

Россиянам рассказали, как продлить жизнь смартфона на одном заряде Чтобы продлить время работы смартфона на одном заряде аккумулятора, эксперты рекомендуют начать с уменьшения яркости экрана, так как это один из……

Читать далее

Названа грозящая стригущим лишаем ошибка при надевании трусов

Неправильное ношение нижнего белья может вызвать появление стригущего лишая в области паха. Об этом предупредил терапевт, дерматолог Сэмюэль Чоудхури, пишет Daily Mail….

Читать далее

Отжимания и другие упражнения, которые нужно выполнять после 50 лет

После 50 лет поддержание мышечной массы, здоровья суставов и сердечно-сосудистой системы становится критически важным для здоровья. В этом помогут определённые упражнения. Становая тяга….

Читать далее

Ежедневный приём белка и пребиотиков улучшил работу мозга у пожилых

Результаты научной работы, опубликованной в Nature Communications, показали: люди старше 60 лет, которые в течение трёх месяцев ежедневно принимали протеиновый порошок и пребиотики, имели более высокие результаты тестов на память….

Читать далее