Осенняя ловушка для тарелки: диетолог объяснила, почему мы переедаем в холода и как это остановить
Осенью наш организм начинает работать иначе: световой день сокращается, температура падает, физическая активность снижается. В ответ на эти изменения многие люди сталкиваются с усилением аппетита и тягой к сладкому.