Как дожить до 100 лет: московский врач назвал простые упражнения, укрепляющие здоровье
Регулярные занятия спортом продлевают жизнь. В этом уверен врач-терапевт городской поликлиники № 220 Равиль Свиридов. Каждое утро он начинает с зарядки. — Упражнения делаю самые простые.