Советы нутрициолога: Как питаться в январе
Новогодние салаты, сладости и море вкусной еды.
Новогодние салаты, сладости и море вкусной еды.
Шаг первый: дышите, Дыхательные техники помогут качественно расслабиться и восстановиться после предновогодней суеты. Для начала примите комфортное положение: лёжа, сидя на стуле или на полу….