Нутрициолог Асланова: рыба и фасоль важны для выработки женских половых гормонов
Йод в водорослях, рыбе и фасоли укрепляет женскую репродуктивную систему, а продукты с жирными кислотами омега-3 — нормализуют артериальное давление и липидный обмен.